Consumo De Alimentos Com Flavon Ides Previne Decl Nio Cognitivo
É mais saudável comer frutas e legumes com ou sem casca?Alimentos muito gordurosos podem despertar Alzheimer, ansiedade e depressão Os pesquisadores teorizam que os flavonóides sejam citoprotetores, o que significa que protegem as células, e isso inclui os neurônios, impactando diretamente a cognição. O estudo aponta que a pontuação cognitiva dos participantes que comeram mais flavonóides diminuiu mais lentamente ao longo das décadas do que daqueles que comeram menos. Os resultados se mantiveram mesmo após o ajuste para outros fatores que podem afetar a memória, como idade, sexo e tabagismo....